Schnuppertag für Yoga, Qigong und Tai Chi am 27.03.2011:

Besuchen Sie uns und unsere neue Kooperationspartnerin für Yoga am großen Schnuppertag in der Berger Str. 21, Niederdorfelden und nehmen unverbindlich an unseren Schnupperkursen teil. Folgende Mitmachangebote stehen Ihnen kostenlos zur Verfügung:

14:00 Uhr Entspannen mit Yoga
14:45 Uhr Qigong/ Tai Chi Chuan
15:30 Uhr Yoga - Bewegung und Ruhe
16:15 Uhr Yoga am Abend


Details zu den Schnupperthemen:

Entspannen mit Yoga: Dieser 30minütige Workshop lässt Sie die entspannenden Elemente des Hatha-Yoga erleben – Übungen, die Leichtigkeit, Entspannung und körperliches Wohlbefinden in Ihnen hervorrufen.

Qigong/ Tai Chi Chuan: Der Workshop gibt eine kleine Einführung in den Grundgedanken des Qigong und Tai Chi Chuan. Sie werden einfache Übungen aus dem stillen und bewegten Qigong kennen lernen und erste Bewegungsabfolgen aus dem Yang-Stil Tai Chi Chuan ausprobieren.

Yoga am Abend: Den Tag abends für sich ausklingen lassen, einen ruhigen entspannten Abschluss finden und sich vorbereiten für den nächsten Tag – kurze wirkungsvolle Übungen und kleine Entspannungstricks vermittelt Ihnen dieser Workshop.

Für weitere Informationen und Voranmeldung wenden Sie sich bitte an Christian Lutz und Thomas Türkis ( Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder 0171/1944442) oder Claudia Düvel ( Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder 0177/9542424).

Kommen Sie vorbei, machen Sie mit, lernen Sie uns kennen! Wir freuen uns auf Sie!

Die Kursdaten im Überblick: